Vaikų „W“ sėdėsena – kodėl ją reikia stebėti ir kaip ją koreguoti?
Kas yra „W“ sėdėsena? Ar pastebėjote, kad vaikas dažnai sėdi pozicijoje, kurioje keliai sulenkti, kojos išskėstos į šonus, o klubai pasukti į vidų? Tai vadinama „W“ sėdėsena – vaikai ją dažnai renkasi, nes ši padėtis užtikrina didelį stabilumą. Vis dėlto, nors atrodo...
Ergonomiška mokymosi vieta ir 2 pratimai laikysenai
Mokymosi vieta namuose yra labai svarbi vaiko akademiniams pasiekimams ir sveikatai. Ergonomiškai sukurta mokymosi vieta gali padėti išvengti nugaros skausmų, netaisyklingos laikysenos ir kitų sveikatos problemų. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip sukurti ergonomišką...
Vėlyva specializacija sporte: kodėl svarbu leisti vaikams išbandyti įvairias sporto šakas
Vis daugiau tėvų susiduria su klausimu, kada vaikams pradėti specializuotis konkrečioje sporto šakoje ir siekti aukštų rezultatų. Strakaliuko filosofija remiasi vėlyvąja specializacija, pabrėždama, kad pirmiausia reikia ugdyti bendrus fizinius gebėjimus, o tik vėliau...
Kaip pasirinkti tinkamus būrelius artėjant Rugsėjui
Artėjant mokslo metų pradžiai, tėvams kyla klausimas, kaip pasirinkti tinkamus būrelius savo vaikams. Svarbu rasti pusiausvyrą tarp vaiko polinkių ir įvairiapusio vystymosi. Atsižvelkite į vaiko polinkius. Kiekvienas vaikas turi unikalius pomėgius ir gabumus. Jei...
Kaip pasirinkti kuprinę vaikui į mokyklą
Ruošiamės mokyklai – kaip išsirinkti tinkamą kuprinę? „Strakaliuko“ rekomendacijos. Renkantis kuprinę vaikui į mokyklą, svarbu atsižvelgti į kelis esminius aspektus, kad kuprinė būtų ne tik patogi, bet ir nesukeltų sveikatos problemų. Tinkamai parinkta kuprinė gali...
Vasaros judėjimo džiaugsmas vaikams: judėk basomis!
Vasara – tai metas, kai vaikai gali mėgautis laisve, žaidimais ir daug laiko praleisti lauke. Vienas iš geriausių būdų tai padaryti yra leisti vaikams judėti basomis. Judėjimas basomis turi daug naudos sveikatai. Kai vaikai juda ar žaidžia basomis, jų pėdos natūraliai...
Mankšta vaikams. 5 priežastys, kodėl reikia sportuoti ir kodėl geriausia tai daryti ,,Strakaliuke”?
Mankšta vaikams. Galbūt dvejojote, ar ji tikrai būtina. Mokslininkų teigimu – norint, kad vaikų smegenys bręstų kuo sveikiau, reikalinga judėjimo įvairovė. ,,Strakaliuko’’ saugi, spalvota ir žaisminga aplinka, minkšti čiužiniai, o joje dirba draugiški ir profesionalūs...
Strakaliukas | Sukūrėme visą šeimą įtraukiantį žaidimą patiems mažiausiems
Agnė Pocienė, “Strakaliukas” vaikų sporto centro bendraįkūrėja, prieš metus planavo ilgai lauktą centro plėtrą Vilniuje. Puikių tėvų įvertinimų sulaukusi užsiėmimų vieta Kaune, pilnos grupės aktyvių, sportiškų vaikų ir geriausi savo srities treneriai. Taip pat,...
Kad vaikas augtų nesukrypęs – 6 pratimai, kuriuos galite atlikti namuose visa šeima
Pataria Kineziterapeutė – trenerė, Silvija Urvikytė Tiek mokslas, statistika, patirtis rodo – kad vaikų tarpe gana dažnai pasitaiko griaučių – raumenų sistemos sutrikimai ir susiduria vis jaunesnio amžiaus vaikai. Kas yra tie griaučių – raumenų sistemos sutrikimai?...
Savaitgalių rytais – „Strakaliuko“ užsiėmimai užsienio lietuvių bendruomenių vaikams
Užsitęsęs karantinas iššaukė ne tik iššūkių keliančių apribojimus, bet ir atveria naujas galimybes. Didžiausias Lietuvoje vaikų sporto centras „Strakaliukas“ treniruotes perkėlė į virtualią erdvę ir gali padėti lavinti fizinius gebėjimus ir skatinti aktyviai leisti...
Užsiėmimai vaikams „Strakaliuke“ vainikuojami šventinėmis varžybomis
Užsiėmimai vaikams atneša ne mažiau azarto, užsidegimo ir karščiausių emocijų nei olimpinės varžybos. Ypač, jei galias demonstruoja savas vaikas. Tradicija tapusios, jau 17 kartą organizuojamos didžiausio Lietuvoje vaikų sporto centro „Strakaliukas“ varžybos skirtos...
Aktyvūs užsiėmimai vaikams padeda geriau miegoti
Dauguma tėvų žino, koks svarbus yra miegas. Suaugusieji dažniausiai gali būti darbingi net ir vos po poros valandų miego, ypač, jei rytą pradeda keliais puodeliais kavos. Vaikams poilsio reikia gerokai daugiau – jiems svarbu ne tik ilgesnės miego valandos, bet ir jų...