fbpx

Fizinių gebėjimų ugdymas, testavimas

nuo 3 metų
  • Asmeninės treniruotės, testavimai

    Ne tik vaikams, bet ir tėvams
  • Profesionalus požiūris į Jūsų fizinį pasirengimą pagal pasirinktą sporto šaką.

    Mūsų komandos patirtis ir nuosava testavimo įranga leidžia atlikti dažnus testus ne tik pavieniams sportininkams, bet ir komandoms. Svarbu patikrinti, ar sportuojantis vaikas nėra pervargęs, ar tinkamai pasiruošė būsimiems startams. Testuojame fizinius pajėgumus, vertiname ir ugdome fizinius gebėjimus.

     

    • Asmeninė treniruotės;
    • Treniruočių planai;
    • Fizinio pajėgumo testavimas.
    • Amžius:
      nuo 7 metų
    • Grupės dydis:
      1 vaikas arba komanda
    • Kaina:
      12€/ asmeninė treniruotė
      30€/ testavimas
    • Užsiėmimai:
      pagal iš anksto suderintą laiką
    • Treniruotės

      Pagal sportuojamą sporto šaką;
      Pagal indivudualius fizinius gebėjimus.

    • Testavimas

      Greitumo;
      Staigiosios jėgos;
      Reakcijos;
      Koordinaciniai gebėjimai.

    • Planavimas

      Pasirengimo sezonui planavimas;
      Varžybinio sezono treniruočių derinimas.

    • „Pats esu buvęs sportininkas, todėl suprantu atletinio rengimo svarbą ir į asmenines treniruotes vedu savo 12 metų sūnų. Džiaugiuosi, kad treneris ne tik veda individualias treniruotes, bet ir viso sezono metu testuoja mano vaiko fizinius pajėgumus, jei pervargęs po varžybų duoda mažesnį krūvį, daugiau poilsio. Taip pavyksta išlaikyti gerą formą visą sezoną.“

      Lauryno tėtis
  • Klausimai ir atsakymai
    Vaikas mėgsta bendrauti, būti su kitais vaikais. Gal pakaks bendrų užsiėmimų? Kokiais atvejais svarbu lankyti ir asmenines treniruotes?

    Asmenines treniruotes rekomenduojame tada, kai vaikas jau sportuoja pasirinktą sporto šaką. Pavyzdžiui, Jūsų vaikas lanko lauko tenisą ir turi sunkumų dėl reakcijos. Tuomet mūsų užsiėmimų metu bus ugdoma būtent vaiko reakcija. Jei krepšininkui trūksta energijos pašokti, lavinsime šoklumą ir t.t.

    Kas kiek laiko vaikas testuojamas? Kokie testai atliekami?

    Testavimai užtrunka 1-2 val, kartais prireikia ir dar vieno apsilankymo. Testus atliekame pagal poreikį. Jei Jūs neapsisprendžiate į kokią sporto šaką leisti vaiką, bendrų testų rezultatai gali pagelbėti apsispręsti. Atlikę testus galime patarti, kuri sporto šaka tinkamiausia Jūsų atžalai pagal fizinius gebėjimus.

  • Užsiėmimai per metus
    • Fizinio pasirengimo treniruotės1438valandos
    • „Strakaliuko"19140valandos
  • Norite užsiregistruoti?