Vaiko fizinė raida iki 4 metų: kaip užtikrinti harmonigą vystymąsi?
Ką turėtų mokėti vaikas skirtingais amžiaus tarpsniais?
0–6 mėn. – pradeda kelti galvą, sugriebia daiktus, mokosi verstis.
6–12 mėn. – šliaužia, stovi laikydamasis, žengia pirmuosius žingsnius.
12–18 mėn. – vaikšto savarankiškai, bando bėgti, spiria kamuolį.
2–3 metai. – šokinėja abiem kojomis, mokosi važinėti triratuku.
3–4 metai. – balansuoja ant vienos kojos, geriau gaudo ir meta kamuolį.
STAMBIOJI MOTORIKA
Skatinkite vaiką daugiau judėti – leiskite jam laisvai tyrinėti aplinką.
Skirtingi paviršiai (žolė, smėlis, laiptai) padeda gerinti pusiausvyrą.
Laipiojimas ant žaidimų aikštelių įrenginių stiprina viso kūno raumenis.
SMULKIOJI MOTORIKA:
Aktyvumas, ypač grupinėse veiklose ar sporto būreliuose, padeda vaikams lavinti bendravimo įgūdžius. Jie mokosi dirbti komandoje,
Piešimas, dėlionės ir žaidimai su smulkiais daiktais lavina pirštukų miklumą.
Savarankiškumo ugdymas – sagų sagstymas, batų raištelių rišimas.
Konstravimo žaidimai skatina rankų-akių koordinaciją [(Garcia et al., 2024)].
Kokios veiklos stiprina vaiko kūną ir koordinaciją?
ŽAIDIMAI KAMUOLIU – metimas, gaudymas ir spardymas lavina tiek smulkiąją, tiek stambiąją motoriką.
VAŽIAVIMAS PASPIRTUKU – stiprina kojų raumenis ir gerina koordinaciją.
ŠOKIAI IR RITMINIAI ŽAIDIMAI – lavina judesių kontrolę ir erdvinį suvokimą.
Tėvai – geriausi pavyzdžiai! Vaikai mokosi stebėdami, todėl kuo daugiau kartu judėsite, tuo natūraliau fizinis aktyvumas taps jų kasdienybės dalimi!
Naudoti šaltiniai:
1.Garcia, P., et al. (2024). Fine Motor Development in Early Childhood: Implications for Learning and Daily Function.
2. Johnson, R., et al. (2023). Motor Skill Acquisition in Early Childhood: A Neurodevelopmental Perspective.
3. Miller, T., & Brown, K. (2023). Gait Development and Coordination in Preschoolers.
4.Rodriguez-Ayllon, M., et al. (2019). Role of Physical Activity on Mental Health and Well-Being in Young Children.
5.Smith, J., et al. (2022). The Role of Neuroplasticity in Motor Skill Development in Young Children.