Ką naudoti, kad būtų smagu ir paprasta?
Atėjus šiltesniam sezonui, pats metas persikelti su veiklomis į lauką – kiemą, parką ar sodybą. Lauke vaikai ne tik gauna daugiau gryno oro, bet ir natūraliai juda aktyviau. Tai – ne tik smagu, bet ir labai svarbu jų fizinei, emocinei bei socialinei raidai.
Kuo naudingas aktyvus laikas lauke?
Fizinis aktyvumas be pastangų
Kūrybiškumas ir savarankiškumas
Geresnė nuotaika ir stipresnis imunitetas
Ką naudoti aktyviems žaidimams lauke?
Kamuoliai – universalus pasirinkimas
Turėkite keletą skirtingų dydžių kamuolių. Jie puikiai tinka:
- Mėtymui, gaudymui, spardymui
- Kaip kūgeliai trasai žymėti
- Pusiausvyros lavinimui
- Komandiniams estafetėms ir varžyboms
Kliūčių ruožo elementai
Naudokite tai, ką turite: plastikinės dėžutės, lauko kaladėlės, sodo žarnos ar paprasti pagaliai gali tapti:
- Kliučių ruožu
- Startiu žymekliu
- Vingiuotu keliu estafetėms
Paprastos priemonės – didelė nauda
- Kibirai gali tapti kaip taikiniai
- Akmenukai skaičiavimui ir spalvų atpažinimui
- Kreida – žaidimams „klasės“, užduotims žymėtis ar piešimui
Kaip paskatinti vaiką žaisti lauke?
Leiskite vaikui rinktis ir kurti pačiam – pasiūlykite keletą idėjų, bet palikite erdvės jo vaizduotei. Leiskite jam pačiam sugalvoti žaidimus, taisykles, susikurti savo trasas ar kliūtis.
Įsitraukite kartu – bet nevadovaukite. Pradėkite kartu, parodykite, kad žaidimas – vertingas laikas ir Jums. Vaikai greitai įsitraukia, kai jaučia, kad jais domimasi.
Kūrybiškumas gimsta laisvėje – skirkite laiko „lauko tyrinėjimams“: ką galima padaryti su akmenukais, pagaliais ar net paprasta dėže? Kiekvienas objektas gali virsti žaidimo dalimi!
Apibendrinant:
Aktyvus laikas lauke – tai daug daugiau nei fizinis aktyvumas. Tai kūryba, pažinimas, emocinė sveikata ir džiaugsmas.
Kaip akcentuoja prof. Albertas Skurvydas, vaiko gerai savijautai reikalingas ne tik judėjimas, bet ir galimybė pažinti pasaulį per patirtį, kūną ir žaidimą. Laukas – tai vieta, kur visa tai gali vykti natūraliai ir džiugiai.
Tad daugiau laiko preleiskime lauke – ten, kur vaikai gali būti laisvi, kūrybingi ir laimingi!